Зміст
Болдо - це лікарська рослина, яка містить активні речовини, такі як болдин або розмаринова кислота, і яку можна використовувати як домашній засіб для печінки завдяки своїм травно-печінковим властивостям, крім того, що вона має сечогінні, протизапальні та антиоксидантні властивості, для приклад.
Двома найбільш вживаними видами жирного жиру є жирний жир чи чистий жирний Peumus boldus Molina які можна знайти в магазинах здорової їжі та здорової їжі у вигляді висушеного листя або в пакетиках для чаю та бразильського жирного жиру, жирного жиру або фальшивого жирного жиру, Plectranthus barbatus, широко культивується і зустрічається в Бразилії.
Незважаючи на те, що він має кілька переваг для здоров'я, використання жирного жиру також може спричинити побічні ефекти, особливо коли його вживають у надмірних кількостях і більше 20 днів, крім того, що він протипоказаний вагітним жінкам людям із гострим гепатитом, камінням у жовчному міхурі , запалення жовчних проток або панкреатит. Тому використання жирного жиру завжди слід робити під керівництвом лікаря або іншого медичного працівника, який має досвід використання лікарських рослин.
Основні переваги залежать від виду використовуваної чорниці та включають:
1. Стимулювати функціонування печінки
Болдін, алкалоїд, особливо присутній у чилійському болдо, та форсколін, що присутній у бразильському болдо, стимулюють вироблення жовчі жовчним міхуром, допомагаючи печінці працювати краще. Ці види чорниці дуже корисні у випадках проблем з печінкою, які викликають симптоми головного болю, холодного поту та нездужання.
2. Допомагати у лікуванні проблем із жовчним міхуром
Чорниця стимулює вироблення і виділення жовчі жовчним міхуром, а отже, може допомогти в лікуванні проблем жовчного міхура. Крім того, жирний шлунок допомагає нормалізувати роботу жовчного міхура.
3. Поліпшення травлення
Чорниця допомагає поліпшити травлення, особливо якщо приймати її у вигляді чаю перед їжею. Крім того, болдин покращує дію жовчі, що виділяється в кишечнику, сприяючи перетравленню жирів і, отже, полегшує травлення.
4. Допомагати в лікуванні гастриту
Алкалоїди, що містяться в жирному шрифті, допомагають контролювати шлункові кислоти і можуть бути дуже корисними для лікування гастриту. Крім того, в’яжучі властивості чорниці знижують кислотність шлунку і, отже, допомагають у лікуванні печії.
5. Полегшити симптоми харчової непереносимості
Болдо має травні, протизапальні та спазмолітичні властивості, які можуть допомогти полегшити симптоми деяких непереносимостей їжі, таких як погане травлення, кишкові кольки та надмірне газоутворення.
6. Поліпшити роботу кишечника
Алкалоїди, що містяться в жирному жирі, діють як кишковий релаксант, регулюючи функціонування кишечника, що може бути корисним для лікування запорів. Крім того, жирний жир зменшує вироблення кишкових газів, створюючи відчуття плоского живота та допомагає лікувати глисти та кишкові інфекції.
7. Усунути грибки та бактерії
Чорниця може допомогти усунути такі бактерії, як:
Streptococcus pyogenes що викликає інфекцію горла або бешиху, наприклад;
Золотистий стафілокок що викликають інфекції легенів, шкіри та кісток.
Крім того, ефірна олія болдо з Чилі має протигрибкову активність головним чином для грибка Candida sp що може спричинити стригучий лишай шкіри. Однак жирний жир не повинен замінювати будь-які антибіотики і повинен використовуватися лише з медичними знаннями.
8. Надають антиоксидантну дію
У своєму складі Болдо містить фенольні сполуки, такі як поліфеноли та алкалоїди, головним чином болдин у чилійському болдо, розмаринова кислота та форскалін у бразильському жирі, які мають антиоксидантну дію, борючись із вільними радикалами та зменшуючи пошкодження клітин. Таким чином, жирний жир допомагає запобігати та боротися із захворюваннями, пов’язаними з окислювальним стресом, спричиненим вільними радикалами, такими як атеросклероз.
9. Поліпшити похмілля
Чорниця допомагає очистити ацетальдегід, який є речовиною, що виробляється печінкою після вживання алкоголю, і головним чином відповідає за такі симптоми похмілля, як сухість у роті, головний біль та загальне нездужання. Крім того, болдин діє як захисник печінки, допомагаючи відновити цей орган.
10. Надайте заспокійливу дію
Болдо - ароматична рослина, запах схожий на запах м’яти, має заспокійливу та розслаблюючу дію при застосуванні у вигляді чаю або занурювальної ванни.
Як користуватися жирним шрифтом
Болдо можна вживати у вигляді чаю або соку, використовуючи свіже листя бразильського болдо або сушене листя болдо з Чилі, куплене в аптеках з натуральних або рослинних продуктів, оскільки цей вид болдо не вирощується в Бразилії. Чай Болдо можна приготувати безпосередньо перед прийомом, і листя не слід кип’ятити водою, щоб уникнути сильного гіркого смаку цієї рослини.
Чай Болдо: додайте 1 чайну ложку подрібненого листя болдо в 150 мл окропу. Дайте постояти 5-10 хвилин, процідіть і відразу ж прийміть теплим. Чай Boldo можна приймати 2-3 рази на день до або після їжі. Інший варіант - випити чашку перед сном, щоб допомогти травленню після обіду і спокійно виспатися;
Сік болдо: додайте 1 чайну ложку подрібненого листя болдо в 1 склянку крижаної води і півсклянки лимонного соку. Збити в блендері, процідити, а потім випити.
Інший спосіб використання жирного жиру - це занурення у ванни для заспокоєння та поліпшення симптомів втоми та стресу, оскільки аромат чорниці подібний до аромату м’яти, викликаючи відчуття доброго самопочуття. У цьому випадку ви можете кип’ятити 1 літр води з кількома листям чорниці протягом 15 хвилин, а потім залити чорничний чай водою ванни і залишатися зануреним приблизно 10 хвилин.
Можливі побічні ефекти
Чорниця безпечна для більшості дорослих, якщо її споживати протягом короткого періоду часу. Однак, якщо болдо вживати в надмірних кількостях або більше 20 днів, це може спричинити отруєння печінки, нудоту, блювоту та діарею. Крім того, жирний жир може спричинити посилення скорочень матки та викидень та спричинити вади розвитку у дитини, особливо якщо їх вживати у першому триместрі вагітності.
Хто не повинен використовувати
Boldo не слід застосовувати немовлятам, дітям, вагітним або годуючим жінкам, а також людям із гострим гепатитом, жовчним міхуром, запаленням жовчних проток, панкреатитом, раком печінки або жовчі. Якщо ви підозрюєте вагітність, перед використанням жирного жиру рекомендується зробити тест на вагітність, оскільки жирний шрифт може спричинити аборт, збільшуючи скорочення матки.
Болдо не слід застосовувати для лікування інфекції новим коронавірусом COVID-19, оскільки немає досліджень, що підтверджують противірусну дію чаю болдо проти коронавірусу.
Важливо вживати жирний жир під керівництвом лікаря, травника або медичного працівника, що володіє конкретними знаннями про лікарські рослини.