Зміст
Відмінним домашнім засобом від розтягнення зв’язок є занурення у ванну з використанням теплої води та ефірних масел розмарину та лаванди, оскільки вони мають заспокійливі, розслаблюючі та протизапальні властивості, дуже ефективні при лікуванні розтягнення зв’язок та інших суглобових проблем, таких як артрит та артроз.
Інгредієнти
- 3 краплі ефірної олії розмарину
- 3 краплі ефірної олії лаванди
- 2,5 л води
Режим підготовки
Наповніть таз теплою водою та додайте ефірні олії. Якщо розтягнення стопи стопа, помістіть його в контейнер і замочіть приблизно на 10 хвилин. Якщо уражений суглоб знаходиться в іншому місці, змочіть рушник домашнім засобом і зробіть компрес протягом заданого часу.
Окрім замочування ураженої області цим розчином, важливо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря або фізіотерапевта для повного зменшення симптомів.
Дивіться також: Кроки для лікування розтягнення щиколотки в домашніх умовах.
Створено: Редакційна команда Туа Сауде