Зміст
Лікування нервового гастриту передбачає використання антацидних та седативних препаратів, зміну харчових звичок та регулярну фізичну активність. Нервовий гастрит також можна вилікувати за допомогою природних засобів, таких як чаї з ромашки, маракуї та лаванди, які діють як природні транквілізатори.
Нервовий гастрит викликає симптоми, подібні до симптомів класичного гастриту, такі як печія, відчуття переповненого шлунку та блювота, але які виникають у ситуаціях дратівливості, страху та тривоги, а отже, лікування також передбачає уникнення цих ситуацій.
Засоби лікування нервового гастриту
Деякі приклади засобів для лікування нервового гастриту:
- Шлункові засоби, такі як омепразол, езомепразол, пантопразол;
- Засоби для заспокоєння, як Сомалій та Дормонід.
Ці ліки допомагають зменшити кислотність шлунку і працюють транквілізатором, зменшуючи напругу і нервозність, що викликають гастритний криз. Однак ці препарати можуть викликати звикання і приймати їх за призначенням гастроентеролога.
Засіб для лікування нервового гастриту Ромашковий чай для лікування нервового гастриту
Домашні засоби від нервового гастриту
Хорошими прикладами домашніх засобів від нервового гастриту є трав’яні чаї, які діють як природні транквілізатори, такі як ромашка, маракуя та чай з лаванди. Ромашка має заспокійливі властивості, які допомагають заспокоїти стінки шлунка, зменшуючи симптоми гастриту та заспокоюючи нервову систему для боротьби з емоціями та стресом.
Інгредієнти чаю з ромашки
- 1 столова ложка квіток ромашки
- 1 склянка води
Режим підготовки
Кип’ятіть інгредієнти приблизно 5 хвилин, дайте охолонути, процідіть і пийте кілька разів на день, теплим або охолодженим. Дивіться інші рецепти домашнього засобу від гастриту.
Їжа при нервовому гастриті
Їжа, яка використовується для лікування нервового гастриту, повинна бути багатою клітковиною і легкозасвоюваною, наприклад, біле м’ясо, риба, овочі, фрукти, натуральні соки, нежирне молоко та йогурти, а також білі сири, такі як рікотта та котедж.
Крім того, для запобігання новим нападам гастриту важливо також уникати вживання продуктів, багатих жирами і подразнюючих шлунок, таких як перець, смажена їжа, червоне м’ясо, ковбаса, бекон, ковбаса, жирна їжа, така як фейхоада, фаст-фуд, печиво фаршировані, алкогольні напої, безалкогольні напої та газовану воду.
Іншими запобіжними заходами, які слід вжити, є вживання їжі в тихих місцях, уникання вживання рідини під час їжі, не лягання спати відразу після їжі, регулярні фізичні навантаження та відмова від куріння.
Подивіться, як боротися зі стресом і тривогою, що викликають нервовий гастрит, у:
- 7 порад для боротьби з тривогою
- Як боротися зі стресом