Зміст
Оніміння в лівій руці відповідає втраті відчуття в цій кінцівці і, як правило, супроводжується поколюванням, що може статися через неправильну позу, коли сидиш або спиш, наприклад.
Однак, крім поколювання, інші симптоми, такі як задишка або біль у грудях, наприклад, можуть бути ознакою інфаркту, рекомендується звернутися до кардіолога.
Що це може бути
1. Інфаркт
Поколювання та оніміння лівої руки є одним з основних симптомів інфаркту, особливо якщо супроводжуються іншими симптомами, такими як, наприклад, удушення або стискання в грудях, нездужання, сухий кашель та утруднене дихання. Дізнайтеся, як розпізнати симптоми інфаркту.
Інфаркт трапляється через нестачу крові в серці через наявність, в більшості випадків, жирових пластинок всередині судин, що переривають кровотік.
Що робити: Як тільки з’являються перші симптоми інфаркту, важливо негайно звернутися до лікарні, найближчої клініки або зателефонувати за номером 192, щоб вжити необхідних заходів. У лікарні лікування зазвичай проводиться з використанням кисневої маски для полегшення дихання людини, крім використання ліків, які можуть регулювати надходження крові до серця, або катетеризації серця, в яку вводять катетер. для того, щоб встановити стент або балон для відновлення кровотоку та запобігання загибелі тканин.
Важливо, щоб після епізоду інфаркту було надано певну медичну допомогу, наприклад, регулярні фізичні вправи, відповідно до рекомендацій кардіолога, крім того, щоб уникати куріння та пиття та мати здорову та погану дієту, особливо . Знайте продукти, корисні для серця.
2. Неправильна постава
Погана постава також може вважатися однією з основних причин поколювання та оніміння в лівій руці, оскільки відповідно до положення хребта та руки може спостерігатися здавлення нервів із онімінням.
Наприклад, люди, які працюють за комп’ютером, можуть відчувати сильніше оніміння лівої руки, особливо коли руки не підтримуються належним чином, поза сидячи неправильна, а висота або положення комп’ютера не рекомендується. Працівники, діяльність яких призводить до тиску на плече чи руку, також можуть частіше відчувати оніміння лівого плеча, як, наприклад, у випадку з мулярами та вантажниками в магазинах.
Крім того, деякі положення сну також можуть призвести до оніміння лівої руки, а також до проблем із хребтом. Подивіться, які найкращі і найгірші пози для сну.
Що робити: Для поліпшення постави та запобігання оніміння руки важливо тримати хребет вертикально та розподіляти вагу тіла на 2 фути стоячи, крім того, щоб забезпечити підтримку сідниці та спини на стільцях і ногах на підлозі, сидячи.
Крім того, важливо добре усвідомлювати тіло і регулярно займатися спортом. Ознайомтеся з деякими вправами для поліпшення постави у відео нижче:
3. Тендоніт
Тендинит, який є запаленням структур, що з’єднують кістку з м’язом, може виникнути внаслідок повторюваних зусиль, таких як прання білизни, приготування їжі, письмо або друк протягом тривалого часу, наприклад, що може змусити оніміти і поколювати руку, внаслідок повторюваних рухів плечовим або ліктьовим суглобом.
Крім того, можуть спостерігатися слабкість руки, труднощі у виконанні деяких рухів та судоми, наприклад.
Що робити: Лікування тендиніту проводиться згідно з медичною рекомендацією, як правило, вказується використання протизапальних препаратів, використання пакету з льодом принаймні 3 рази на день протягом 20 хвилин та фізичної терапії, наприклад. Крім того, важливо уникати діяльності, відповідальної за тендиніт.
4. Пошкодження нервів або тиск
Деякі ситуації можуть чинити тиск на нерви, розташовані в спині, які іррадіюють на руки, і коли це трапляється, може спостерігатися оніміння і поколювання в руці. Деякі ситуації, які можуть спричинити тиск на ці нерви, - це пухлини, остеоартроз хребта, інфекція, тривале стояння в одному положенні та, наприклад, грижа міжхребцевого диска в шийці матки. Навчіться розпізнавати симптоми грижі диска.
Що робити: У цих випадках найбільш рекомендується звернутися до невролога або ортопеда, щоб виявити причину здавлення нерва, шляхом клінічної оцінки та проведення візуалізаційних тестів, і, таким чином, показано лікування, яке можна провести. з фізіотерапією, в більшості випадків, або хірургічним втручанням.