Зміст
Починаючи приймати нові ліки, дуже важливо уникати взаємодії з іншими ліками, які ви приймаєте, оскільки вони можуть спричинити серйозні побічні ефекти або скасувати дію обох. Тому дуже важливо повідомити лікаря про всі ліки, які ви приймаєте, і завжди дотримуватися його / її вказівок, крім того, щоб прочитати всі запобіжні заходи у вкладеній упаковці.
Однак існують також продукти харчування, які можуть впливати на роботу певних ліків, не даючи їм отримати очікуваний ефект, погіршити деякі їх побічні ефекти або призвести до нового побічного ефекту.
Деякі дієтичні запобіжні заходи при використанні найпоширеніших ліків включають:
Ліки | Категорія / Хвороба | Що робити: | Чому: |
Альбутерол або Теофілін | Бронходилататори (астма) | Уникайте прийому з кавою або продуктів з кофеїном, таких як шоколад, безалкогольні напої або енергетичні напої. | Кофеїн може збільшити ризик розвитку побічних ефектів. |
Каптоприл, Еналаприл, Лізиноприл або Раміприл | Антигіпертензивні препарати АПФ (високий кров'яний тиск) | Уникайте дієти, багатої калієм, уникайте таких продуктів, як авокадо, апельсиновий сік або банани. | Більшість інгібіторів АПФ зменшують кількість натрію в організмі, створюючи дисбаланс між натрієм і калієм. |
Дигоксин | Проблеми з серцем | Приймати за 1 годину до їжі або через 2 години після. | Їжа, в якій дуже багато клітковини, може зменшити доступність цього засобу, зменшуючи його дію. |
Аторвастатин, симвастатин, правастатин або розувастатин | Статини (високий рівень холестерину) | Уникайте прийому з грейпфрутовим соком. | Грейпфрутовий сік, схоже, збільшує ризик побічних ефектів від статинів. |
Левотироксин | | Приймати натще, за 30 60 хвилин до їжі. | Наявність їжі в шлунку впливає на всмоктування левотироксину. |
Доксициклін, міноциклін або тетрациклін | Тетрацикліни (тип антибіотика) | Приймати за 1 годину до їжі або через 2 години після. Якщо потрібно їсти, уникайте молочних продуктів, таких як молоко або сир. | Їжа може перешкоджати всмоктуванню цього виду антибіотика, зменшуючи його дію. |
Циталопрам, флуоксетин, сертралін або пароксетин | МАО-антидепресанти (депресія) | Уникайте продуктів або продуктів, що містять тирамін. | Підвищений рівень тираміну може спричинити надмірне підвищення артеріального тиску. |
Алендронат натрію, холекальциферол, ібандронат натрію або ризедронат натрію | Бісфосфонати (остеопороз) | Приймати натщесерце принаймні за 30 хвилин до їжі. | Наявність їжі в шлунково-кишковому тракті може перешкодити всмоктуванню цих препаратів. |
Золпідем або Езопіклона | Седативні засоби (безсоння) | Уникайте прийому його відразу після їжі. | Прийом цих препаратів натщесерце збільшує швидкість їх дії. |
Залізо | Дефіцит заліза та анемія | Приймати натщесерце та запиваючи 1 склянкою води приблизно 220 мл. Якщо потрібно їсти, уникайте зерен, яєць, чаю, кави та молока. | Наявність їжі в шлунку може зменшити поглинання заліза до 50%. |
Існує кілька типів взаємодії між їжею та ліками, однак більшість з них пов’язані з наявністю таких мінералів, як:
- Залізо, таке як печінка, телятина або петрушка;
- Кальцій, такий як молоко, шпинат або брокколі;
- Магній, такий як банани, мигдаль або овес;
- Цинк, такий як устриці, насіння індички або гарбуза.
Таким чином, найкраще завжди уникати продуктів, багатих цими мінералами, принаймні за 1 годину до прийому ліків та до 2 годин після. У разі доповнення будь-яким із цих мінералів слід зберігати лише ті добавки, які вказав лікар, наприклад, залізо, наприклад, і приймати його за 2 години до будь-якого іншого препарату або через 6 годин.
Крім того, прийом їжі з великою кількістю клітковини або жирів також може затримати функціонування багатьох видів ліків, а отже, цього виду їжі слід уникати, особливо коли використовується препарат, який повинен мати швидкий ефект, як знеболююче або антибіотик, наприклад.
Як рН шлунку впливає на ліки
Існують також ліки, які залежать від рН шлунка, щоб нормально функціонувати. Хороший приклад - протигрибкові засоби, такі як кетоконазол, які найкраще працюють, коли в шлунку є кислий рН. У цьому випадку може бути рекомендовано приймати ліки після їжі з кислими інгредієнтами, такими як яйце, сир або риба. Крім того, все-таки рекомендується уникати використання антацидних препаратів, наприклад.
Так само пробіотики також найкраще працюють, коли в шлунку є дещо більш кисле середовище. Тому хороша порада - приймати пробіотик після невеликого прийому їжі, наприклад, ранкової закуски, бажано, що містить продукти, що сприяють помірній кислотності, такі як молоко або йогурт.
Дивіться більш повний перелік основних кислих продуктів.