Зміст
Добавка кальцію та вітаміну D використовується для лікування або запобігання виникненню остеопорозу та зменшення ризику переломів, особливо у осіб з низьким рівнем кальцію в крові.
Добавку кальцію та вітаміну D можна придбати в аптеках, магазинах здорової їжі або гіпермаркетах у формі таблеток з різними торговими назвами, такими як Кальцій D3, Кальцій 500 мг + D, Fixa-Cal, Caltrate 600 + D або Os-Cal Наприклад, 500 + D.
Для чого це
Добавка кальцію та вітаміну D призначена для профілактики та лікування остеопорозу, до і після менопаузи, або під час вагітності або годування груддю. Крім того, добавку кальцію та вітаміну D можна використовувати для зменшення ризику переломів.
Як приймати
Вживання добавки кальцію та вітаміну D полягає у прийомі 1-2 таблеток (500-1500 мг кальцію та 200-600 МО вітаміну D) під час їжі.
Побічні ефекти
Побічні ефекти добавок кальцію та вітаміну D включають біль у животі, гази, запор, нудоту, діарею, підвищений рівень кальцію в крові та сечі та блювоту.
Протипоказання
Добавка кальцію та вітаміну D протипоказана пацієнтам з гіперчутливістю до компонентів формули, з надлишком кальцію в крові, з надмірним виведенням кальцію з сечею, з саркоїдозом, з нирковою недостатністю або з гіперпаратиреозом.
Застосування добавок кальцію та вітаміну D під час вагітності, годування груддю та пацієнтами з сечокам’яною хворобою слід проводити під медичним керівництвом.
На додаток до добавки, є ще багато продуктів, багатих кальцієм, таких як мигдаль, які також можуть допомогти підвищити рівень кальцію в крові, запобігаючи та лікуючи остеопороз. Ознайомтеся з 5 корисностями мигдалю для здоров’я.
Створено: Редакційна команда Туа Сауде