Зміст
Цибульний сироп - чудовий домашній варіант для полегшення кашлю, оскільки він має відхаркувальні властивості, які допомагають знезаражувати дихальні шляхи, швидше усуваючи постійний кашель і мокроту.
Цей цибульний сироп можна приготувати в домашніх умовах, корисний проти грипу та застуди дорослим та дітям, однак не рекомендується дітям та дітям до 1 року через протипоказання меду на цьому етапі.
Мед показаний, оскільки він вважається антисептиком, антиоксидантним відхаркувальним та заспокійливим засобом. Це навіть допомагає зміцнити природну захисну систему організму, борючись з вірусами та бактеріями. З іншого боку, цибуля містить кверцетин, який допомагає боротися з грипом, застудою, тонзилітом та кашлем, астмою та алергією. Разом ці інгредієнти допомагають усунути мокроту, а людина швидше відновитися.
Цибульний сироп з медом і лимоном
Варіант 1:
Інгредієнти
- 3 цибулини
- приблизно 3 столові ложки меду
- сік 3 лимонів
Режим підготовки
Натріть цибулю на тертці або помістіть цибулю в кухонний комбайн, щоб видалити лише воду, яка розпушується з цибулі. Кількість меду, яку потрібно використовувати, повинна бути точно дорівнює кількості води, яка вийшла з цибулі. Потім додайте лимон і залиште його в закритій скляній ємності приблизно на 2 години.
Варіант 2:
Інгредієнти
- 1 велика цибулина
- 2 столові ложки меду
- 1 склянку води
Режим підготовки
Розріжте цибулю на 4 частини і доведіть цибулю до кипіння разом з водою на повільному вогні. Після варіння дайте цибулі відпочити приблизно 1 годину, правильно накривши. Потім процідіть цибульну воду і додайте мед, добре перемішайте. Зберігати у щільно закритій скляній тарі.
Як приймати
Діти повинні приймати 2 десертні ложки сиропу протягом дня, а дорослі - 4 десертні ложки. Його можна приймати щодня, протягом 7-10 днів.
Дізнайтеся, як готувати сиропи, чаї та соки, які є дуже ефективними в боротьбі з кашлем для дорослих та дітей, у наступному відео:
Коли кашель з мокротою сильний
Кашель - це рефлекс організму, який служить для очищення дихальних шляхів, а мокрота також є засобом захисту, який служить для витіснення вірусів з організму. Таким чином, кашель з мокротою слід розглядати не як хворобу, а як природну відповідь організму при спробі усунути мікроорганізм, присутній в дихальній системі.
Таким чином, секрет усунення кашлю та мокроти полягає у допомозі організму боротися з вірусами та іншими мікроорганізмами, які викликають цей дискомфорт. Це можна зробити шляхом зміцнення імунітету, шляхом здорового харчування, що містить вітаміни та мінерали, важливі для відновлення, такі як, наприклад, вітамін А, С та Е. Рекомендуються фрукти, овочі та бобові, але також важливо пити багато рідини, яка сприяє зрідженню мокротиння, щоб вона легше виводилася.
Лихоманка є попереджувальним знаком того, що організм бореться з боротьбою із загарбниками, однак, коли вона занадто висока, вона викликає дискомфорт та може спричинити інші ускладнення. Невелике підвищення температури тіла додатково активізує імунну систему та допомагає запобігти розмноженню мікроорганізмів, тому знижувати температуру необхідно лише тоді, коли вона вище 38 ° C, виміряна в пахві.
У разі лихоманки вище 38 ° C слід проконсультуватися з лікарем, оскільки грип або застуда можуть погіршитися, започаткувавши респіраторну інфекцію, що може потребувати застосування антибіотиків, і в цьому випадку домашніх засобів буде недостатньо для людини, якщо для відновлення.
Створено: Редакційна команда Туа Сауде